RSS

Blog

Sex má velký vliv na váš běh. Platí to i obráceně!

RUNGO.CZ 24.6.2015

Hokejisté žijí z výkonnostních důvodů celé šampionáty v celibátu. Funguje sexuální dieta i na zvýšení výkonnosti běžců? Zeptali jsme se sexuologa, endokrinoložky, mentálního kouče i vrcholového sportovce a výsledky nejsou jednoznačné.

Inner Power Inspiration

11.05.2015 01:46

Inner Power Inspiration

Společně s Petrem Koukalem již několik let spolupracuji mimo jiné i na inspirativních přednáškách, které jsme měli tu čest a radost prezentovat pro firmy, managementy, obchodní  týmy nebo i studenty na univerzitách.

Soukalová + Koukal = velká česká pohádka

Tak, jak jsme ve školních letech psali po zdech základní školy, že ta plus ten se rovná VŠL  (čti velká školní láska ), tak bych chtěl na tuto svou zeď napsat krátkou úvahu o lásce a rovnici Soukalová + Koukal = velká česká pohádka!

Firemní sport je prevencí i řešením

"Loajalita zaměstnanců a jejich motivace bývá stále častěji spojována v zadáních vzdělávacích i preventivních projektů s řešením kumulovaného stresu a změnou atmosféry ve firmě." říká Jana Kastnerová z týmu Balance Centrum.

Motivace a vnitřní klid

23.03.2015 19:59

Motivace a vnitřní klid

Chci zhubnout, více cvičit, jíst zdravě a mít lepší práci, jak nastartovat svůj hnací motor?

Spousta lidí má s motivací problémy, protože jsou spíše ve smršti událostí, než stavěním se před nové výzvy. Těžko se určují osobní, potažmo životní cíle, když každý den se nám naskytne jiná příležitost, získáme novou zkušenost, nebo zažijeme zklamání. Vnitřní motivace může mít mnoho podob, ať už je naším cílem dosáhnout pracovních úspěchů nebo nalézt vnitřní klid a jistotu. Ta však stejně jako úspěch není vymahatelná, není možné ji získat bez vlastního úsilí a konkrétní zacílenosti. Důležité je si ale říci, na čem chceme své životní cíle postavit a nenechat náš vnitřní hlas přehlušit okolními vjemy.

Mentální trénink a péče o klienta v CrossFitu

Po úspěchu přednášky na téma Psychologie koučinku ve vrcholovém sportu, kterou vedl Jiří Kastner, mentální trenér a kouč společně s českým olympionikem Petrem Koukalem, jsme pro studenty Masaryk Univerzity ve spolupráci s Fakultou sportovních studií připravili další zajímavé setkání.

Studenti mají možnost o psychické přípravě, mentálním tréninku a dalších tématech mluvit s hvězdou českého CrossFitu.

David Egydy - nejúspěšnější Čech Reebok CrossFit Games Open 2013 Jiří Kastner spolupracují jak ve sportovní přípravě tak i na několika business projektech.

Studenti tak budou mít možnost získat zkušenosti z praxe jak ze sportu, tak i sportovního marketingu a péče o klienta.

Jsem mentální trenér a chci být nejlepší !

Od roku 1999 jsem dostal řadu přízvisek a titulů ke svému jménu, počínaje lektorem, koučem, facilitátorem, mediátorem, mentorem, trenérem ale i psychologem, psychoterapeutem, motivátorem.

Nejvíce si cením dvou "titulů", které se v médiích u mého jména objevily "dobrý a inspirativní člověk".

Já svou hlavní roli a profesi cítím v sousloví mentální trenér.

Strach ze selhání dokáže (nejen) sportovce ochromit

„Představte si, že celý život trénujete nějaké pohyby a víte, že je umíte. Najednou se ale třeba na olympiádě začnete bát, že selžete, a všechno děláte trochu jinak bez ohledu na předchozí trénink,“ přiblížil Koukal stresové chvíle.

Pomoci takovým situacím předcházet je úkol pro sportovního psychologa. Strach ze selhání, přílišná motivace, neschopnost stanovit si reálné cíle nebo naopak vyhoření a pocity, že člověk za nic nestojí a měl by toho nechat. To jsou pocity, s nimiž klienti za Kastnerem chodí a čekají, že jim s nimi pomůže.

Přednáška certifikovaných lektorů Českého olympijského výboru

Přednáška certifikovaných lektorů Českého olympijského výboru – Mariána Jelínka a Michala Ježdíka

Fakulta sportovních studií zve všechny studenty, zaměstnance i širokou veřejnost na přednášky certifikovaných lektorů Českého olympijského výboru – Mariána Jelínka a Michala Ježdíka.

Pokora je dobrým základem velkých úspěchů

Při práci se svými klienty, kteří jsou na cestě za úspěchem ve sportu, hudbě a nebo byznysu, je důležitým krokem uvědomit si nekonečné možnosti rozvoje vlastního potenciálu.


RSS

Blog

Kniha ČESKÝ ZÁZRAK / CZECH PHENOMEN

10. 05. 2020
Kniha ČESKÝ ZÁZRAK je souborem desítek českých osobností, týmů i organizací, které ve svém oboru uspěly a je inspirující znát jejich příběh.   Ve všech oborech lidské činnosti se říká a i platí, že “hlava rozhoduje”. Tak i v knize ČESKÝ ZÁZRAK jsou popsány jednotlivé rysy české povahy a chování, které ve světě budí respekt, byly už mnohokrát součástí českých úspěchů a je tak možné je vnímat jako součást toho co nazýváme ČESKÝ ZÁZRAK / CZECH PHENOMEN

Archiv blogu

Reference

ECONOMIA HOSPODÁŘSKÉ NOVINY

ZUZANA HEJNOVÁ ATLETIKA

ROBERT ŠKALOUD TECH-LIT

Rychlý kontakt

Facebook
Twitter
In

Mgr. Jiří Kastner, MBA
+420 603 82 82 42


Klíčová slova mé práce

  • Mentální trénink
  • Psychologie výkonu a úspěchu
  • Vzorce úspěchu
  • Sport, Golf, Trenér
  • Business, Byznys
  • Management
  • Leaderment
  • Leadership

Vzorce úspěchu

  • Jaké hodnoty ovládají Váš život ?
  • Jakým hodnotám věříte?
  • Jaké hodnoty vytváříte a předáváte?
  • Jaké výsledky od sebe očekáváte?

© 2020, JIŘÍ KASTNER – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑