RSS

Blog

FOMO & FOBO

25.06.2021 17:15

Za nejzáhadnější svého času ale patřila přednáška s názvem FOMO&FOBO a je asi spíše smutnou zprávou, že tato témata jsou stále známější a ve srovnání s rokem 2006, kdy jsem tato témata přednášel poprvé, jsou i daleko známější a rozšířenější.

Naopak dobrou zprávou jistě je, že roky zkušeností s těmito tématy mohu o to více využít a být užitečný mým klientům při individuálních konzultací a nebo právě v rámci firemních přednášek pomáhat firmám tato témata řešit i preventovat.

FOMO - the fear of missing out
FOBO -  the fear of better options

Friendly Golf

11.06.2021 15:10

FRIENDLY GOLF - vstřícně nahodilá golfová setkání na často velmi náhodně vybraných místech přátelsky uzavřené skupiny pohodových členů, která je otevřená členům novým s jasným cílem prohlubování obchodních a podnikatelských vztahů během příjemné hry i mimo  hřiště. Vzhledem k rozumnému celospolečenskému tlaku na podporu žen do vedení čehokoli, je fungování golfové skupiny FRIENDLY GOLF výhradně v rukách žen a dívek. Muži v této skupině  pouze rozhodují a hrají golf. Donhry samotné jsou ženy a dívky zapojovány s obřadnou úctou a golfovou něžností.

Motivace, benefity a jiné firemní hříchy

„Firemní benefity, které mají především zpříjemňovat práci a pracovní prostředí jsou rozmazlování a vedou často spíše k poklesu soustředěnosti a celkové výkonnosti,“ říká Jiří Kastner. „Co se většinou stane, když dáte lidem jako protiváhu pracovnímu stresu jídlo zdarma? Budou pracovat lépe? Budou méně ve stresu? Ne, daleko větší pravděpodobnost je, že jenom ztloustnou,“ shrnuje psycholog Jiří Kastner, podle nějž nejvyšších výsledků dosahují lidé a týmy, v nichž se podaří vzbudit skutečnou osobní zodpovědnost, profesionalitu a silnou emoční vazbu k činnosti nebo řemeslu.

MENTÁLNÍ KEEBL (nejen) PRO GOLFISTY

“HLAVA ROZHODUJE!” Málokde toto pravidlo funguje tak silně a s takovou pravidelností, jako při hře golfu. Od roku 1999 se profesně zabývám mentálním tréninkem, psychickou odolností a prací s emocemi lidí nejrůznějších oborů, věku i pohlaví. Všem bez rozdílu pohlaví, věku, vzdělání, odbornosti nebo životního stylu ordinuji hru golfu.

 

Neexistuje snad totiž lepší způsob, jak si vyzkoušet závislost našeho fyzického a mentálního výkonu na naší psychice, náladě a myšlenkách, než je hra golfu.

 

Golf je plný “jednoduchých pravidel”, jak s naší psychikou při hře pracovat

”Na nic nemysli a soustřeď se!”- “Buď víc v klidu!”- “Od teď začnu hrát pořádně!”

Stačí hrát dlouhou rovnou! - “Nic to nechce, jen hrát lehce!”- „Neber to tak vážně!“

 

Firemní restart

20.03.2021 10:18
Každý z nás má období, kdy je potřeba "restartovat" a znovu "nahodit" motory.
 
Podobně jako to zažíváme ve svém životě, tak celé firemní týmy i firmy samotné mají období, kdy vnější impuls energie a "jiných" myšlenek může hodně pomoci.
 
Proto existuje a ve firemním světě má již několik let úspěch program s názvem "FIREMÍ RESTART".
 

OPTIMISTIQ

27.02.2021 21:35

OPTIMISTIQ

Jsou momenty v práci, podnikání, sportovní kariéře, nebo v osobním životě, kdy se události pro nás nevyvíjí dobrým nebo očekávaným směrem.

V takových chvílích bývá často velmi těžké udržet si optimistický nadhled a hlavu plnou nápadů.

Od roku 1999 jsem i v takových chvílích svým klientům partnerem a průvodcem. Stále sbírám další a další zkušenosti, že pokud klient najde odvahu a řekne si o pomoc, tak už jen samotné sdílení potíží mu pomáhá vyřešit problématickou situaci lépe.

OPTIMISTIQ je služba, která vznikla na základě mých vlastních zkušeností a poznání, jak důležité je ve chvílích nezdaru,problémů, nebo pocitu, že nevíme jak dál, mít vedle sebe někoho, kdo Vám dokáže být v takové chvíli oporou.

Nestačí ale pouze chlácholivé zlepšování nálady. Je potřeba vytvořit rozumný, funkční plán a co nejrychleji přistoupit ke konkrétním činnostem a změnám, které mají šanci špatný vývoj otočit dobrým směrem.

S podnikateli, sportovci, manažery nebo s kýmkoli, komu se "něco" začalo sypat, nebo se úplně rozsypalo, si sedneme, vezmeme tužku, papír a začneme makat na alternativách řešení.

Moje řemeslo je spojeno s psychologií výkonu, mentálním tréninkem, managementem, mindset mentoringem a dalšími obory, které mi společně s dlouholetou zkušeností od roku 1999 pomáhají, abych svým klientům byl užitečný co nejrychleji.

Ve chvílích nezdaru, nebo dokonce opakujících se neúspěchů, je pro každého z nás velmi těžké pojmenovat příčiny a rychle udělat potřebnou změnu. A přitom právě váhavost všechno dokáže ještě více zhoršit. I proto se snažím své klienty provést změnami v potřebném tempu, aby "neuvízli" definitivně.

Učitelský restart

23.02.2021 18:31

Učitelský restart

Učitelské řemeslo patří podle mého názoru mezi ty nejkrásnější a zároveň na psychiku nejnáročnější.

Mám za sebou vlastní pedagogickou praxi a pedagogické vzdělání. Takže o to více mne těší, že jsem při své současné práci, kterou dělám od roku 1999, pravidelně zván mezi učitele a navštěvuji mateřské, základní, střední školy. Zároveň přednáším na několika univerzitách. Vše ve spojení s tématy psychiky, emocí, psychologie a práce se stresem. V současnosti většinou online.

Od roku 2017 přednáším pro učitele a pedagogy o psychice, emocích a z mé praxe mentálního trenéra v rámci projektu www.Emocni-vychova.cz , který nabízí i postupy a hry, jak o psychice učit děti a jak pracovat s jejich psychikou. K dnešnímu dni o tento program projevilo zájem přes 3000 pedagogů.

Od roku 2019 jsme k Emoční výchově přidali semináře a přednášky s názvem Učitelský restart, který je určen přímo učitelům pro jejich vlastní práci s jejich vlastní psychikou.

Učitelský restart má tak za cíl i přímo restartovat dobrou náladu a být emoční vzpruhou učitelům v jejich krásné, ale tolik náročné práci.  

Učitelský restart je tedy určen všem pedagogům na všech stupních, s cílem jim pomoci s psychoregenerací, psychohygienou a pohodovu náladou včetně nadopování příjemnými emocemi.

HLAVA ROZHODUJE

04.02.2021 11:02

Děkuji za příjemný rozhovor a článek pro web ŽIJÚSPĚŠNĚ.cz

Hlavní téma článku  -HLAVA ROZHODUJE- stále více hýbe světem sportu, byznysu, podnikání i firemního managementu.

V tomto článek jsem k vlastnímu názoru připojil i zkušenosti z mé praxe od roku 1999 včetně trochu informací z osobního života.

Většinově známá Maslowova pyramida nabízí hierarchii potřeb a motivace přesně v souladu s myšlenkou komfortní zóny = nejdříve se postarat o vlastní bezpečí a klid a teprve potom možná nějaké ideály a seberealizace.

Pokud tuto “klasickou” Maslowovu pyramidu však obrátíme “vzhůru nohama” , dostaneme v podstatě ideální schéma nastavení mysli (mindsetu) a motivace pro nekomfortní zónu.

 

LIFE HACKING

01.01.2021 13:26

LIFE HACKING

LIFE HACKING je výraz označující jakoukoli snahu nebo trik, zjednodušení či novátorskou metodu, které v různých aspektech našeho života zvyšují naši efektivitu, produktivitu, úspěšnost, zdraví i osobní spokojenost.

Pojem LIFE HACKING vznikl ze slov:

- LIFE - život 

- HACKER - všeobecně označení pro zvídavého jedince, který chce dopodrobna vědět, jak daná věc funguje a hledá její limity.

LIFE HACKER - nadšenec a někdy specialista, který se snaží co nejvíce pochopit systém našich snach a energií, které se propojují v náš život. Na základě pochopení tohoto systému hledá LIFE HACKER možnosti, jak jednotlivé aktivity sladit a vybalancovat, aby vznikalo co nejméně   

HOLISTIC LIFE APPROACH  - cílem tohoto přístupu je poznat, vyladit a životní systém v celé jeho šíři a všech souvislostech. Hlavními elementy holistického přístupu k životu jsou:

  • HEALTHY BODY

  • HEALTHY MIND

  • HEALTHY RELATIONSHIPS

  • HEALTHY REGENERATION

  • HEALTHY NUTRITION 

  • HEALTHY FINANCE


RSS

Blog

PROFIMINDSET

15. 06. 2022
Od roku 1999 pracuji v oblasti výkonnosti ve prospěch, úspěch a spokojenost jednotlivců, týmů i celých firem. A jestli z vlastní zkušenosti i z učení mých trénérů a mentorů považuji za něco zásadního a rozhodujícího, pak je to "nastavení hlavy" MINDSET. MINDSET a to jak si kdo umí a chce nastavit hlavu, rozhoduje o úspěchu celých firem, o vítězství na Olympijských hrách i o každodenní spokojenosti nás všech. Právě z této zkušnosti vznikl claim #HLAVAROZHODUJE

Archiv blogu

Reference

ECONOMIA HOSPODÁŘSKÉ NOVINY

ZUZANA HEJNOVÁ ATLETIKA

ROBERT ŠKALOUD TECH-LIT

Rychlý kontakt

Facebook
Twitter
In

Mgr. Jiří Kastner, MBA
+420 603 82 82 42


Klíčová slova mé práce

  • Mentální trénink
  • Psychologie výkonu a úspěchu
  • Vzorce úspěchu
  • Sport, Golf, Trenér
  • Business, Byznys
  • Management
  • Leaderment
  • Leadership

Vzorce úspěchu

  • Jaké hodnoty ovládají Váš život ?
  • Jakým hodnotám věříte?
  • Jaké hodnoty vytváříte a předáváte?
  • Jaké výsledky od sebe očekáváte?

© 2022, JIŘÍ KASTNER – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑