Blog

Chcete být psychicky odolnější a silnější osobnost? 

Resilience a psychická odolnost byla dříve popisována jako něco stabilního, trvalého nebo dokonce neměnného. Stále více se ukazuje, že v tomto se psychologie mílila a psychická odolnost je stále častěji propojována s adaptabilitou a schopností regenerovat ve smyslu houževnatosti a obnovy zdrojů pro nové a nové úsilí.

V oblasti psychologie výkonu pracuji od roku 1999. Mentální trénink a Mindset mentoring jsem využil pro rozvoj již stovek klientů z mnoha různých oborů i naprosto odlišného věku.

Ženy, muži - všichni máme bez rozdílu své vnitřní mechanismy růstu i renovace psychických sil včetně řízených schopností práce s vlastními emocemi. Pokud je budete znát, otevírá se Vám možnost nejen s nimi zacházet šetrněji, ale především je více a více posilovat.

Existují postupy a principy, které jsou použitelné pro rychlý a viditelný výsledek změny u každého z nás. Na základě těchto zkušeností jsem vytvořil dvouměsíční program RESILENCE TRAINING.

Hlavním cílem naší spolupráce s mými klienty v programu RESILIENCE TRAINING je okamžitý efekt pro posílení psychické odolnosti a předání techniky rozvoje psychické odolnosti pro samostatnou práci s vlastní osobností, které zvládne každý.

Pro své přednášky i z vlastního zájmu rád a neustále objevuje nové knihy, ze kterých studuji a čerpám. Rád bych se s Vámi tentokrát podělil o zajímavou knihu "Vítejte ve svém mozku".

Jak to všechno stihnout? Co má přednost a jak určit událostem jejich důležitost?

Žijeme ve světě nekonečného množství technologických pomůcek, připomínáčků, sdílených kalendářů a dalších nástrojů pro řízení času. Knih i školení o Time managementu je plná republika. Přesto si ze zkušenosti a pozorování života druhých, troufám naznačit, že velká část lidí nestíhá, zapomíná a má problém s určování priorit.

Jsem přesvědčen, že právě více než Time management potřebujeme daleko častěji Priority Management.

Smysl a princip fungování našeho klubu je více než zřejmý a není nic jiného naším větším cílem, než si užít hezký čas s přáteli při hře golfu ve spojení s dobrým jídlem i pitím a to vše ku prospěchu našich byznysů, abychom pak měli na golf ještě více času.

Zachováváme samozřejmě všechny pravidla golfového sportu i golfové návyky a proto je dobrým zvykem všech našich členů stále přivádět do našeho TASTY GOLF Clubu i nové hráčky a hráče, které naše společenství zpestřují a rozšiřují. Vítáni jsou i nehrající nadšenci dobrého jídla a pití, kteří golfu rádi fandí.

Základní teze, které propojují členy našeho TASTY-společenství, jsou:

• Máme rádi golf!
• Chutná nám golfový networking!
• Rádi si užíváme gastro-zážitky!

V tomto duchu fungujeme již několik let, užíváme si občasné hry i turnaje, které už svými názvy dávají tušit s čím je hra golfu spojena, například TASTY GOLF, BEER GOLF, WINE GOLF a protože členy klubu jsou nejčastěji majitelé firem a lidé byznysově úspěšní v podnikání či firemním managementu úspěšní, pořádáme též turnaj BUSINESS MASTERS.

Členem klubu se může stát kdokoli, ale pouze na pozvání či doporučení minimálně dvou již v klubu fungujících členů.

Ohledně členství máme jako klub dva přísně dodržované cíle:

1. Vyvážený počet žen a mužů!
2.  Vzájemně si podporovat byznysový úspěch, abychom měli více času na golf!

Členství v klubu je spojeno pouze s jedinou administrativní podmínkou.

Obnovit svou příslušnost v seznamu členů administrativním poplatkem 2 tis. Kč na rok  a tím tak potvrdit i svůj zájem o golfový TASTY-networking, pozvánky ke hře a možnost hodnotit kvalitu golfových restaurací a golfových dobrot.

• Chcete pozvat další členy TASTY klubu ke hře na Vašem hřišti?
• Máte chuť ochutnat vyhlášené gastro-chuťovka v golfových restauracích?
• Znáte turnaje vyhlášené jedinečným občerstvením a golfovými dobrotami?

Napište nám a my ostatním členům zprávu předáme.

Za nejzáhadnější svého času ale patřila přednáška s názvem FOMO&FOBO a je asi spíše smutnou zprávou, že tato témata jsou stále známější a ve srovnání s rokem 2006, kdy jsem tato témata přednášel poprvé, jsou i daleko známější a rozšířenější.

Naopak dobrou zprávou jistě je, že roky zkušeností s těmito tématy mohu o to více využít a být užitečný mým klientům při individuálních konzultací a nebo právě v rámci firemních přednášek pomáhat firmám tato témata řešit i preventovat.

FRIENDLY GOLF - vstřícně nahodilá golfová setkání na často velmi náhodně vybraných místech přátelsky uzavřené skupiny pohodových členů, která je otevřená členům novým s jasným cílem prohlubování obchodních a podnikatelských vztahů během příjemné hry i mimo  hřiště. Vzhledem k rozumnému celospolečenskému tlaku na podporu žen do vedení čehokoli, je fungování golfové skupiny FRIENDLY GOLF výhradně v rukách žen a dívek. Muži v této skupině  pouze rozhodují a hrají golf. Donhry samotné jsou ženy a dívky zapojovány s obřadnou úctou a golfovou něžností.

„Firemní benefity, které mají především zpříjemňovat práci a pracovní prostředí jsou rozmazlování a vedou často spíše k poklesu soustředěnosti a celkové výkonnosti,“ říká Jiří Kastner. „Co se většinou stane, když dáte lidem jako protiváhu pracovnímu stresu jídlo zdarma? Budou pracovat lépe? Budou méně ve stresu? Ne, daleko větší pravděpodobnost je, že jenom ztloustnou,“ shrnuje psycholog Jiří Kastner, podle nějž nejvyšších výsledků dosahují lidé a týmy, v nichž se podaří vzbudit skutečnou osobní zodpovědnost, profesionalitu a silnou emoční vazbu k činnosti nebo řemeslu.

Jsou momenty v práci, podnikání, sportovní kariéře, nebo v osobním životě, kdy se události pro nás nevyvíjí dobrým nebo očekávaným směrem.

V takových chvílích bývá často velmi těžké udržet si optimistický nadhled a hlavu plnou nápadů.

Od roku 1999 jsem i v takových chvílích svým klientům partnerem a průvodcem. Stále sbírám další a další zkušenosti, že pokud klient najde odvahu a řekne si o pomoc, tak už jen samotné sdílení potíží mu pomáhá vyřešit problématickou situaci lépe.

OPTIMISTIQ je služba, která vznikla na základě mých vlastních zkušeností a poznání, jak důležité je ve chvílích nezdaru,problémů, nebo pocitu, že nevíme jak dál, mít vedle sebe někoho, kdo Vám dokáže být v takové chvíli oporou.

Nestačí ale pouze chlácholivé zlepšování nálady. Je potřeba vytvořit rozumný, funkční plán a co nejrychleji přistoupit ke konkrétním činnostem a změnám, které mají šanci špatný vývoj otočit dobrým směrem.

S podnikateli, sportovci, manažery nebo s kýmkoli, komu se "něco" začalo sypat, nebo se úplně rozsypalo, si sedneme, vezmeme tužku, papír a začneme makat na alternativách řešení.

Moje řemeslo je spojeno s psychologií výkonu, mentálním tréninkem, managementem, mindset mentoringem a dalšími obory, které mi společně s dlouholetou zkušeností od roku 1999 pomáhají, abych svým klientům byl užitečný co nejrychleji.

Ve chvílích nezdaru, nebo dokonce opakujících se neúspěchů, je pro každého z nás velmi těžké pojmenovat příčiny a rychle udělat potřebnou změnu. A přitom právě váhavost všechno dokáže ještě více zhoršit. I proto se snažím své klienty provést změnami v potřebném tempu, aby "neuvízli" definitivně.