Mentální trénink

Mentální trénink

Mgr. Jiří Kastner, MBA patří mezi vyhledávané odborníky v oblasti mentálního koučinku a tréninku. Jeho klienty jsou sportovci, úspěšní manažeři a majitelé firem.  Stejně tak se Jiří Kastner věnuje spolupráci se začínajícími manažery startujícími svou kariéru a talenty v různých oborech ( sport, hudba, modeling, herectví aj.),  kterým pomáhá v jejich cestě za úspěchem a osobní spokojenost.

Mgr. Jiří Kastner, MBA patří již od roku 1999 mezi odborníky a svého času i první průkopníky využití mentálního tréninku při práci s psychikou sportovců, manažerů a všech, kteří chtějí na vlastní psychice a emocích pracovat ve prospěch vlastního výkonu a co nejlepších výsledků ve svém oboru nebo pouze s cílem silné osobnosti a vnitřní síly i klidu.

Mentální trénink je zacílený a pravidelně řízený rozvoj vzorců chování, myšlenkových postupů a  vnímání hodnot, které nás ovlivňují v osobním i profesním životě.

Aktuálně nejčastější témata, na kterých s klienty pracuji:


  • Trénink psychické odolnosti
  • ProfiMindset - koncentrace na úspěch 
  • Snížení psychické tenze a stresu 
  • Maximalizace výkonu a snížení psychické zátěže 
Mentální trénink:
 
  • umožňuje maximální výkony
  • odbourává strach a trému
  • zvyšuje psychickou odolnost
  • posiluje sebevědomí
  • likviduje vnitřní bloky
  • odstaňuje strach
  • zvyšuje koncentraci
  • posiluje pozornost
  • učí vizualizaci
  • rozvíjí práci s myšlenkami
  • posiluje sílu vůle
  • řeší předstartovní stavy
  • zvyšuje účinnost tréninků
  • rozhoduje o úspěchu

www.ONLINE-COACH.cz - můžeme být v kontaktu kdekoli & kdykoli!

"Často jsme sami sobě nejtěžším soupeřem a naše psychika umí sama rozhodnout o našem úspěchu nebo prohře.

Psychická únava, neznalost vlastních emocí patří k nejčastějším problémům i velmi úspěšných osobností.

Mentální trénink  je nejrychlejším a nejtrvalejším způsobem řešení!"

říká Jiří Kastner, v oboru od roku 1999

Mentální trénink výrazně pomáhá k rozvoji jednotlivců, týmů a firemních managementů.  Mentální trénink je využíván k úspěšnému provedení a řízení změn ve firmě, v osobním životě a stále asi nejčastěji ve sportu k přípravě mysli a psychiky na výkony a cestu k vítězství.

Využijte možnost individuální spolupráce, veřejných nebo na míru připravených přednášek pro Vaši firmu, tým nebo vybranou skupinu zájemců o rovoj psychiky a mentální trénink.


Kontakt Mgr. Jiří Kastner, MBA - 603 82 82 42 

Kontaktní formulář

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.


RSS

Blog

Psychoregenerace

24. 11. 2021
Regenerace je obecně definována jako proces, jehož cílem je vyrovnat a obnovit reverzibilní pokles funkčních schopností celku, nebo jednotlivých částí. Tuto definici můžeme použít na fyzické tělo, organismus, ale také na naši psychiku a v sociologické rovině i na firmy, týmy, skupiny a jednotlivce. Regenerace je také významnou prevencí poškození z přetížení. K poškození z důvodu nízké regenerace může dojít u svalů, kostí, srdce, mozku, ale také jednotlivých částí psychiky a nebo společenských, či rodinných vztahů. Regenerace je tedy především proces, který udržuje v plné funkčnosti a výkonnosti vše, co potřebujeme k našemu biologickém, pracovnímu, společenskému i rodinnému životu. Zanedbávaná regenerace je tedy hazardováním se zdravím, pracovním úspěchem i osobní a vztahovou spokojeností. Regenerace má za úkol nejen odstraňovat aktuální či kumulovanou únavu, ale velmi důležitou rolí regenerace je obnovení schopnosti vypořádat se úspěšně s novou zátěží a novými nároky. Regenerace je tedy velmi důležitou složkou našeho života, kterou dle mého názoru nelze vyřešit sledováním seriálů na gauči, procházkou lesem nebo jízdou na kole, jak většina lidí svou regeneraci prezentuje a zažívá.

Archiv blogu

Reference

ECONOMIA HOSPODÁŘSKÉ NOVINY

ZUZANA HEJNOVÁ ATLETIKA

ROBERT ŠKALOUD TECH-LIT

Rychlý kontakt

Facebook
Twitter
In

Mgr. Jiří Kastner, MBA
+420 603 82 82 42


Klíčová slova mé práce

  • Mentální trénink
  • Psychologie výkonu a úspěchu
  • Vzorce úspěchu
  • Sport, Golf, Trenér
  • Business, Byznys
  • Management
  • Leaderment
  • Leadership

Vzorce úspěchu

  • Jaké hodnoty ovládají Váš život ?
  • Jakým hodnotám věříte?
  • Jaké hodnoty vytváříte a předáváte?
  • Jaké výsledky od sebe očekáváte?

© 2021, JIŘÍ KASTNER – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑