Zpět | Úvod » Mentální trénink

Mentální trénink

Mgr. Jiří Kastner, MBA patří mezi vyhledávané odborníky v oblasti mentálního koučinku a tréninku. Jeho klienty jsou sportovci, úspěšní manažeři a majitelé firem. Stejně tak se Jiří Kastner věnuje spolupráci se začínajícími manažery startujícími svou kariéru a talenty v různých oborech ( sport, hudba, modeling, herectví aj.), kterým pomáhá v jejich cestě za úspěchem a osobní spokojeností.

Mentální trénink je zacílený a pravidelně řízený rozvoj vzorců chování, myšlenkových postupů a vnímání hodnot, které nás ovlivňují v osobním i profesním životě.

Mentální trénink výrazně pomáhá k rozvoji jednotlivců, týmů a firemních managementů. Mentální trénink je využíván k úspěšnému provedení a řízení změn ve firmě, v osobním životě a stále asi nejčastěji ve sportu k přípravě mysli a psychiky na výkony a cestu k vítězství.

Mentalita je způsob myšlení, duševní a duchovní vzorce chování a uvažování jednotlivce nebo skupiny závislé na individuálních očekáváních, dispozicích, věku, výchově, tradici, společenských podmínkách, pracovním zařazení apod.

Mezi nejčastější cíle mentálního tréninku u trénovaných jednotlivců nebo skupin patří:

Mentalita úspěchu
Mentalita týmu
Mentalita spokojenosti
Mentalita lídra / manažera
Změna osobní mentality
Mobilizace pozitivní mentality jednotlivce / týmu

Osobní koučink a mentální trénink využívají nejčastěji:

Majitelé a manažeři firem
Projektoví manažeři
Obchodníci, obchodní týmy
Vrcholoví a začínající sportovci
Talenty v různých oborech ( sport, hudba, modeling, herectví aj.)
Uchazeči o nové zaměstnání před výběrovým řízení
Jednotlivci procházející profesní nebo životní změnou
Manažeři a zaměstnance ve vedoucích pozicích.

Master of Inner Power

Master of Inner Power (MIP) je titul, který získáte po absolvování 5ti rozvojových a vzdělávacích modulů.

Jedním z nich je vzdělávací modul na téma Sebejistota a vnitřní síla pro převzetí zodpovědnosti.

MindShity

Co je #MindShit?

Inspirací při vzniku termínu#MindShit bylo slovo BullShit, které označuje hloupost, vyřčený nebo napsaný nesmysl.

Bohužel se často v našem životě setkáme s BullShity, které zazní během výchovy, vyučování ve škole, z našeho okolí, nebo z médiíí a pokud takový BullShit uvízne v hlavě, může to ovlivnit naše chování a rozhodování a vznikne tak MindShit. MindShit pak pokřivuje vzorce myšlení, chování a často velmi výrazně umenšuje potenciál jednotlivce, týmu nebo celého společenství.

Příkladem může být příklad MindShitu jednoho z klientů, který fungoval pod vlivem názoru jeho rodičů: "Ty ses nikdy nedokázal na nic dlouho soustředit!" Pokud takový MindShit přijmeme a "zůstane v hlavě", tak opravdu můžeme mít problém s dlouhodobou motivací, soustředěním apod.

Potenciál člověka ale i týmu, organizace nebo firmy je často limitován nesmyslnými vzorci myšlení a chování vytvořenými na základě "obecně přijatých mouder" a právě zmíněných BullShitů. MindShity vznikají častým opakováním a přijímáním sdílených "pravd" při výchově v dětství, ve školách v rámci vzdělávání i během získávání zkušeností v praxi a každodením životě. MindShity a jejich síla rostou vzájemným utvrzováním se o nich mezi kamarády, rodinnými příslušníky, kolegy, ale i vlastním vnitřním rozhovorem, typicky #MindShit #13 "To mi nikdy nešlo!"

....každý MindShit lze překonat a z hlavy odstranit!

BodyMind Training

Mgr. Jiří Kastner, MBA , který již od roku 1999 pracuje jako mentální trenér a osobní kouč ve sportovním a firemním prostředí poprvé pro veřejnost představil svou úspěšnou kombinaci kondičního a mentálního tréninku pod názvem BodyMind Training.

24h BRAIN DETOX Program

24h Brain Detox Program prokazatelně snížuje negativní dopady pracovního vytížení, stresu, multistakingu, stráveného množství času v online prostoru a dalších spojitostí s moderním způsobem práce a komunikace. Přínosem je fyzická i duševní regenerace, restart intuice, empatie, vnitřního klidu a předevěším posílení schopnosti koncentrace, psychické stability, emoční vyrovnanosti i lepší využití potenciálu mozkové činnosti.

Kontaktní formulář

Novinky

Psychologie úspěchu ve sportu a v podnikání

01. 09. 2017

Téma přednášky: Jak můžeme trénovat svou psychiku a emoce? Proč je důležité se své psychice pravidelně a cíleně věnovat? Je důležitější výsledek nebo výkon !? Jak můžeme tréninkem psychiky ovlivnit naši výkonnost v práci, při sportu nebo snížit pocit únavy či emoce, které nás připracují o vnitřní klid? Čím je předurčována naše sebedůvěra a sebejistota pro každodenní život i maximální výkony? Jak výsledky našeho snažení a úsilí ovlivňuje naše psychika? Proč je důležité dostat pod kontrolu své emoce a psychiku? Jiří Kastner velmi rád přijal pozvání k pokračování a dalšímu předání zkušeností, výběru z univerzitních přednášek a vlastní praxe mentálního trenéra a kouče vrcholových sportovců a manažerů. Cílem bude opět témata z oblasti psychiky, výkonu a práce s energiemi zasadit do každodenního života.

Archiv novinek