Blog

Dostala nebo dostává Vaše psychika zabrat?

Zavolejte mi, nebo napište a pomohu Vám stejně, jako jsem pomohl a pomáhám dalším profíkům od roku 1999.

Jiří Kastner - 603 82 82 42

MENTORY DAY 

V roce 2015 jsem byl poprvé osloven, zda bych pro firemní management a obchodní tým zrealizioval "Mentoring Day".

Myšlenka a struktura akce se mi líbila a v podstatě ji používám s drobnými obměnami dodnes. Ve vybraný den jsem v prostorách firmy k dispozici pro manažery a klíčové zaměstnance k osobním konzultacím. Témata bývají buď zcela individuální a řešíme s jednotlivými účastníky akce jejich aktuální otázky či problémy a nebo je den MENTORY DAY tématicky zaměřený, například podle situace ve firmě.

"GOLF NENÍ SPORT!" - Takovou či podobnou hlášku slyšel asi každý, kdo se bavil o golfu s negolfisty.

Lidé s žádnou nebo minimální zkušeností s golfem mají často na golf vtipně radikální názory.

• "Golf je hra pro seniory!"
• "Zkusil jsem to, ale potřebuji něco akčnějšího!"
• "Golf si nechávám na důchod!" apod.

Není mým cílem hodnotit smysluplnost těchto výroků a sportovní kvality jejich šiřitelů. Rozhodl jsem se zareagovat po svém a vytvořit akce, na které každého takového "sportovního odborníka" rád pozvu.

Tak vznikla v roce 2013 první myšlenka na sérii golfových turnajů SPORTY GOLF.  A jak jsem přiznal hned v úvodu, byl v tom trochu truc, ale v tuto chvíli mohu s klidným svědomím říci, že už plně převažuje čisté sportovní a organizační nadšení z turnajů, které pořádáme pro zábavu, radost ze hry i to sportovní úsilí.

Nejvíce mne ale baví komunita lidí okolo našich turnajů, kteří jsou si svým sportovním naturelem podobní. Ženy, dívky, muži i ti zkušení bez rozdílu věku i sportovní úrovně vždy vytvoří na turnajích velmi příjemnou atmosféru, která je korunována nadšením, že jsem ten den zvládli pořádný sportovní výkon.

SPORTY GOLF je o zábavě, přátelství, skvělé atmosféře a samozřejmě o sportu!

Veřejné, univerzitní a firemní přednášky realizuji již více než deset let a mohu tak již vnímat proměny zájmu o různá témata i trendy, které jsou charakteristické pro určité období či události.

V současné době je třeba citelný odklon od Time Managementu k Flow managementu, o který roste zájem stejně jako se zvýšil například počet poptávek a realizovaných přednášek na témata spojená s psychikou a emocemi.

Psychologie zranění je samostatná kapitola psychologie výkonu a to nejen v rámci sportovní psychologie. Stále větší roli hraje psychologie zranění ve výkonnosti nejen sportovců ale i duševně pracujících v oblasti firemního managementu, obchodu, pedagogiky a dalších oborech, kde je nárůst stresu a psychické zátěže. Psychologie zranění řeší 4 základní fáze: 1) prevenci 2) léčbu 3) návrat nebo 4) recidivu. Obecně lze říci, že psychologie zranění Vám může být užitečná vždy, když musíte nebo chcete řešit vliv psychiky na zdraví nebo na Vaši výkonnost.

Žijeme v době, kdy osobní spokojenost již dávno není vnímána jako životní štěstí nebo výsledný stav zasloužený tvrdou prací, tak jako to měli naši předci.

V současnosti si osobní spokojenost nárokuje naprosto každý.

Spokojenost je vyžadována a někdy doslova vymáhána.

Děti vymáhají svou spokojenost na rodičích (a dnes to mohou být klidně i 40ti leté děti!), zaměstnanci na zaměstnavateli, občané na své vládě, manželé a partneři na sobě vzájemně, žáci na učitelích atd.

Všichni si nárokují svou osobní spokojenost, která je navíc často spojená s touhou po blahobytu a bezstarostnosti.

INNER RACE

Je v podstatě nemožné být úspěšný v externím světě, v práci, ve sportu nebo osobním životě, pokud člověk neumí vyhrát svůj vlastní vnitřní závod a nezvládne tak svůj vnitřní svět.

Náš vnitřní závod - INNER RACE - je souboj našich vlastních ambicí, obav, nejistot a představ.

INNER RACE se v nás odehrává každý den, dokonce i když spíme. Je naším úkolem se na tento závod každý den připravovat i umět z toho tempa umět regenerovat.

To vše proto,  aby jsme byli co nejdéle platní hráči našeho vnitřního závodu a nestali se pouhými frustrovanými, unavenými nebo zklamanými diváky.

Vnitřní klid a úspěch ve vnějším světě je výsledkem toho, jak zvládáme náš vlastní INNER RACE.

V oblasti práce s psychikou a emocemi pracuji od roku 1999. Vlastním celoživotním studiem, získáváním zkušeností ve světe a klientskou praxí se snažím najít pro svou práci techniky efektivní a zároveň příjemné.

MindUP je technika posílení sebevědomí, energie a potřebných charakteristik člověka nebo celých týmu pro jejich další výkon i osobní spokojenost.

MindUP propojuje historií prověřené techniky několika kultur a potřeby moderního světa.

MindUP je stále častěji využíván na poli osobního rozvoje, terapie i výkonnostního tréninku například ve sportovním či firemním prostředí.