Monika

30.06.2017 23:56

Chcela by som sa veľmi poďakovať tým, ktorí pri mne stoja a vďaka ktorým sa mi podarilo priniesť 1. miesto zo Svetového pohára v Rimini. V prvom rade je to môj tréner, mentor a priateľ Tomas Tadlanek, ktorý sa predovšetkým venuje mojej príprave, sleduje moje súperky a pripravuje ma na ne a vlastne nebyť jeho tak furt búcham amatérsku ligu :D Ďalej sú to chalani a baby z gymu, ktorí mi robia dobrých sparingpartnerov a ešte lepších kamarátov (Lukáš Manďo Mandinec, Miro John Rambo, Jakub Dobiaš, Miro Tuhársky, Martin Čermák, Natalia Brezovska, Ivana Miklášová, Daniel Ďuriš, Kiko Hromnik a ďalší, ktorí ma týrajú :D).
Veľká vďaka patrí mojej rodine, pretože ich podpora mi dodáva silu víťaziť.
Ďakujem každému odborníkovi, ktorý sa podieľa na mojej príprave, či už je to regenerácia a prevencia ( Stefan Chmel, Braňo Prokop), silová príprava ( CORE TRAINING CZ) alebo mentálny tréning ( Jiří Kasty Kastner)
Vďaka mojim sponzorom www.zerex.sk a www.victorysportswear.eu a takisto Slovenský Zväz Kickboxu!
A takisto veľká vďaka každému, kto ma podporoval, písal, volal, komentoval! Veľa to pre mňa znamená! :)
Aby som vám priblížila, ako to tam vlastne vyzeralo, pozrite si kratší highlight najlepších momentov mojich zápasov z Talianskeho Rimini :).
1. zápas vs Monika Markowska 
2. zápas vs Anne Lise Tieule

#VyhraJeDoma #WAKO #K1 #VictoryGym


RSS

Blog

Psychoregenerace

24. 11. 2021
Regenerace je obecně definována jako proces, jehož cílem je vyrovnat a obnovit reverzibilní pokles funkčních schopností celku, nebo jednotlivých částí. Tuto definici můžeme použít na fyzické tělo, organismus, ale také na naši psychiku a v sociologické rovině i na firmy, týmy, skupiny a jednotlivce. Regenerace je také významnou prevencí poškození z přetížení. K poškození z důvodu nízké regenerace může dojít u svalů, kostí, srdce, mozku, ale také jednotlivých částí psychiky a nebo společenských, či rodinných vztahů. Regenerace je tedy především proces, který udržuje v plné funkčnosti a výkonnosti vše, co potřebujeme k našemu biologickém, pracovnímu, společenskému i rodinnému životu. Zanedbávaná regenerace je tedy hazardováním se zdravím, pracovním úspěchem i osobní a vztahovou spokojeností. Regenerace má za úkol nejen odstraňovat aktuální či kumulovanou únavu, ale velmi důležitou rolí regenerace je obnovení schopnosti vypořádat se úspěšně s novou zátěží a novými nároky. Regenerace je tedy velmi důležitou složkou našeho života, kterou dle mého názoru nelze vyřešit sledováním seriálů na gauči, procházkou lesem nebo jízdou na kole, jak většina lidí svou regeneraci prezentuje a zažívá.

Archiv blogu

Reference

ECONOMIA HOSPODÁŘSKÉ NOVINY

ZUZANA HEJNOVÁ ATLETIKA

ROBERT ŠKALOUD TECH-LIT

Rychlý kontakt

Facebook
Twitter
In

Mgr. Jiří Kastner, MBA
+420 603 82 82 42


Klíčová slova mé práce

  • Mentální trénink
  • Psychologie výkonu a úspěchu
  • Vzorce úspěchu
  • Sport, Golf, Trenér
  • Business, Byznys
  • Management
  • Leaderment
  • Leadership

Vzorce úspěchu

  • Jaké hodnoty ovládají Váš život ?
  • Jakým hodnotám věříte?
  • Jaké hodnoty vytváříte a předáváte?
  • Jaké výsledky od sebe očekáváte?

© 2021, JIŘÍ KASTNER – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑