Zpět | Úvod » Sportovní koučink a psychologie sportu » Centrum sportovní psychologie

Centrum sportovní psychologie

Hradec Králové propojuje univerzitní tradici a český sport více než symbolické. Proto je logickým důsledkem, že odborníci a profesionálové pracující v oblasti sportovní psychologie vytvořili Centrum sportovní psychologie právě v oáze klidu a sportovní přípravy ve městě Hradec Králové.

Mgr. Jiří Kastner, MBA se na "nastevení hlavy" - Mindset training - a spojené obory jako je sportovní psychologie, psychologie hry, psychologie výkonu apod. specializuje od roku 1999. www.Mentalni-Trenink.cz

Regeneraci a trénink psychiky využívají nejen sportovci ale všichni, kteří vnímají psychiku jako důležitou pro svůj pracovní či jiný výkon nebo životní spokojenost. Příprava psychiky a vnitřní síla je důalžitá pro důlažitá rozhodnutí také v podnikání i osobním životě.

Nabízím služby pro klienty z řad sportovců, firemního managementu nebo každého, kdo chce se svou psychikou a emocemi aktivně pracovat nebo preventovat psychosomatické problémy. To vše ve specializovaném centru Hradec Králové a Praha.

Příprava a tréninky probíhají v prostorách:

Univerzita Hradec Králové (pro studenty a trenéry)
Park Golf Hradec Králové (Psychologie golfu)
Balance Centrum Hradec Králové (výkonnostní psychologie)
Specializované centrum HK

Nejčastější zadání:

Příprava psychiky a emocí pro maximální výkon
Soustředění a koncentrace
Psychologie hry
Sportovní psychologie pro trenéry
Emoční vazby - řešení pro rodiče sportovců
Motivace a dlouhodobá koncentrace
Emoce během výkonu
Psychosomatické problémy a potíže

Centrum sportovní psychologie nabízí zkušenosti a moderní postupy v oblastech:

osobní a sportovní koučink
sportovní psychologie
mentální trénink
příprava psychiky a rozvoj osobnosti
práce s emocemi

Reference práce s klienty od roku 1999

ZDE NAJDETE DALŠÍ REFERENCE MÉ PRÁCE OD ROKU 1999

Kontaktní formulář

Blog

Psychoregenerace

24. 11. 2021

Regenerace je obecně definována jako proces, jehož cílem je vyrovnat a obnovit reverzibilní pokles funkčních schopností celku, nebo jednotlivých částí. Tuto definici můžeme použít na fyzické tělo, organismus, ale také na naši psychiku a v sociologické rovině i na firmy, týmy, skupiny a jednotlivce. Regenerace je také významnou prevencí poškození z přetížení. K poškození z důvodu nízké regenerace může dojít u svalů, kostí, srdce, mozku, ale také jednotlivých částí psychiky a nebo společenských, či rodinných vztahů. Regenerace je tedy především proces, který udržuje v plné funkčnosti a výkonnosti vše, co potřebujeme k našemu biologickém, pracovnímu, společenskému i rodinnému životu. Zanedbávaná regenerace je tedy hazardováním se zdravím, pracovním úspěchem i osobní a vztahovou spokojeností. Regenerace má za úkol nejen odstraňovat aktuální či kumulovanou únavu, ale velmi důležitou rolí regenerace je obnovení schopnosti vypořádat se úspěšně s novou zátěží a novými nároky. Regenerace je tedy velmi důležitou složkou našeho života, kterou dle mého názoru nelze vyřešit sledováním seriálů na gauči, procházkou lesem nebo jízdou na kole, jak většina lidí svou regeneraci prezentuje a zažívá.

Archiv blogu