Online Coaching & Mentoring

_"Online Coaching a Online Mentoring je pro mne již od roku 2006 standardní součástí mé práce. V minulosti to bylo především díky klientům z řad manažerů, obchodníků a vrcholových sportovců, kteří jsou se mnou v online kontaktu při svých výjezdech a nebo dlouhodobých akcích či pobytech v zahraničí. Někteří klienti jsou mimo Českou republiku ve světě trvale a online komunikace je vlastně jediným možným způsobem spolupráce na našich konzultacích a tréninku."

Mgr. Jiří Kastner, MBA 

Od roku 1999 se specializuje na "nastavení hlavy" a práci s psychikou ve světě výkonu (sport, byznys, management aj.) 

MINDSET training, mentální trénink a Emoční výchovu využívá v praxi se svými individuálními i týmovými klienty a témata jako například STRESS SAFETY, PSYCHOLOGIE MANAGEMENTU, REGENERACE EMOCE a nebo VÝŽIVA MOZKU přednáší pro firmy, školy i sportovní kluby po celé České a Slovenské republice.

GOOVER -  ten, který (se) umí překonávat, nebo který pomáhá (se) překonávat druhým. Z anglického GO OVER.

V posledních 2-3 letech přibývá i množství online tréninků, koučinků i mentoringových konzultací velmi významně i u mých klientů z České republiky.

"Díky online kontaktu mohu spolupracovat s klienty ze všech regionů České i Slovenské republiky, ale i se sportovci, manažery a obchodníky kdekoli na světě!"

Online coaching a mentoring má hned několik výhod:

---

• Nižší časová náročnost na každou konzultaci
• Větší pohodlí pro obě strany
• Dobrá koncentrace na rozhovor  - stejný efekt jako když posloucháte hudbu a zavřené oči, daleko lépe hudbu vnímáte - stejné je to při online rozhovorech. Někdy zcela záměrně nepouštíme nebo v určitou chvíli vypínáme video. Všichni klienti se shodují, že pak slova a myšlenky daleko lépe v nímají a koncentrují se lépe na náš rozhovor.

Někdy cítím u nových klientů váhání se zahájením naší spolupráce formou online konzultací. Především pokud jsme se před tím nikdy osobně nesetkali.

 

V takovém případě je na místě důvěra v mou práci, profesionalitu, zkušenosti od roku 1999 a někdy mohou pomoci reference od mých klientů: 

Upřímně nejistotu ostatních chápu. Sama jsem nevěděla jaké to bude, ale měla jsem na Vás skvělé reference a to pro mě bylo důležitější než nejistota.

Úvod byl z mé strany lehce nervózní, ale právě díky tomu, že jsme se “jen” slyšeli a nebyli jsme spolu osobně, tak jsem měla čas věci, které si říkáme lépe promýšlet, zapisovat a obecně jít víc do hloubky sama v sobě. Už v první konzultaci jsem dostala spoustu “domácích úkolů”, resp. inspirace a podnětů na které se vyloženě těším. A díky SKYPE se uslyšíme do 7-10 dní, což by při osobním setkání nebylo možné.  Takže díky a věřím, že další online spolupráce bude ještě intenzivnější.

JUST DO IT! (NIKE) potřebuje i své JUST DECIDE!

---

Udělat rozhodnutí  o důležitých věcech patří v manažerském, sportovním ale i osobním životě často k velmi náročným a někdy i dlouho odkládaným okamžikům.

---

• Jak udělat správné rozhodnutí? Kde vzít jistotu?
• Jak se nenechat ovlivnit okolím nebo časovým tlakem?
• Jak udělat silné rozhodnutí bez dalších vnitřních pochyb a nejistot?
• Jak si za svým rozhodnutí stát a být součástí jeho naplnění?
• Jak pro své rozhodnutí získat ostatní?
• Jak si z rozhodnutí neudělat stres a vnitřní tlak na psychiku?

  ---

  Existuje celá řada přísloví a hezkých myšlenek:
• Chudí se rozhodují sami! ( Japonsko )
• Rozhodni se sám a zůstaneš sám! ( Švédsko )
• Vítězové se radí, ostatní to (prý) nepotřebují! ( Nový Zéland )

Naše české "Ráno, moudřejšího večera" nás spíše trochu učí svá rozhodnutí odkládat, a i v tom Vám pomůže své rozhodnutí s někým probrat, konzultovat a poradit se. Vznikne tak konkrétní termín i čas, který věnujete strukturované přípravě, rozhovoru na dané téma a získáte možnost konzultace s využitím vyzkoušených pravidel a postupů, jak dělat rozhodnutí.

---

V roli kouče, mentora, konzultanta, oponenta a především průvodce nabízím každému několik vyzkoušených technik, jak se rozhodnutí dělají / mají dělat a přinejmenším tak zvyšujeme matematickou pravděpodobnost správnosti a šanci na úspěch Vašeho rozhodnutí a zcela jistě snižujeme tlak nebo vnitřní obavy, zda jste pro správné rozhodnutí udělali maximum.

---

O čem (se) právě teď rozhodujete Vy?

JUST DECIDE!

Napište mi pár řádek na jiri.kastner@kasty.cz , abych mohl být užitečný také Vám!

www.KASTNER-REFERENCE.cz

Online Coaching is a very effective form of development in which an experienced person, called a coach, supports a learner or client in achieving a specific personal or professional goal by providing training and guidance. The learner is sometimes called a coachee. Occasionally, coaching may mean an informal relationship between two people, of whom one has more experience and expertise than the other and offers advice and guidance as the latter learns; but coaching differs from mentoring by focusing on specific tasks or objectives, as opposed to more general goals or overall development