Online Coaching & Mentoring

27.02.2020 21:57

Online Coaching & Mentoring

"Online Coaching a Online Mentoring je pro mne již od roku 2006 standardní součástí mé práce. V minulosti to bylo především díky klientům z řad manažerů, obchodníků a vrcholových sportovců, kteří jsou se mnou v online kontaktu při svých výjezdech a nebo dlouhodobých akcích či pobytech v zahraničí. Někteří klienti jsou mimo Českou republiku ve světě trvale a online komunikace je vlastně jediným možným způsobem spolupráce na našich konzultacích a tréninku."

Mgr. Jiří Kastner, MBA 

Od roku 1999 se specializuje na "nastavení hlavy" a práci s psychikou ve světě výkonu (sport, byznys, management aj.) 

MINDSET training, mentální trénink a Emoční výchovu využívá v praxi se svými individuálními i týmovými klienty a témata jako například STRESS SAFETY, PSYCHOLOGIE MANAGEMENTU, REGENERACE EMOCE a nebo VÝŽIVA MOZKU přednáší pro firmy, školy i sportovní kluby po celé České a Slovenské republice.

GOOVER -  ten, který (se) umí překonávat, nebo který pomáhá (se) překonávat druhým. Z anglického GO OVER.

V posledních 2-3 letech přibývá i množství online tréninků, koučinků i mentoringových konzultací velmi významně i u mých klientů z České republiky.
"Díky online kontaktu mohu spolupracovat s klienty ze všech regionů České i Slovenské republiky, ale i se sportovci, manažery a obchodníky kdekoli na světě!"

Online coaching a mentoring má hned několik výhod:


  • Nižší časová náročnost na každou konzultaci
  • Větší pohodlí pro obě strany
  • Dobrá koncentrace na rozhovor  - stejný efekt jako když posloucháte hudbu a zavřené oči, daleko lépe hudbu vnímáte - stejné je to při online rozhovorech. Někdy zcela záměrně nepouštíme nebo v určitou chvíli vypínáme video. Všichni klienti se shodují, že pak slova a myšlenky daleko lépe v nímají a koncentrují se lépe na náš rozhovor.

Aktuálně nejčastější témata, na kterých s klienty pracuji:


  • Trénink psychické odolnosti - RESILIENCE
  • ProfiMindset - koncentrace na úspěch 
  • Snížení psychické tenze a stresu 
  • Maximalizace výkonu a snížení psychické zátěže 
  • Jak dělat správná rozhodnutí?
  • Jak pracovat s druhými "v této době"?
  • Jak vstoupit do Success Flow a udržet se?
  • Zdravá psychika a silná imunita 

Aktuálně nejžádanější online konzultace:


Psychická odolnost - RESILIENCE  - 45 minut základních informací:

  • Jak psychickou odolnost posilovat?
  • Jak zvládat stresové či psychicky náročné situace?
  • Jak nebýt pod vlivem emocí a nálad okolí?

Psychická odolnost je velmi důležitá a často i rozhodující vlastnost snad ve všech oborech lidské činnosti. Moje specializace na psychickou odolnost využívají špičkoví sportovci, stejně jako manažeři a podnikatelé. Nabízím i Vám důležité informace i zkušenosti získané mou aktivní praxí a studiem od roku 1999.



 

Business Mentoring - 45 minut individuální konzultace:

  • Jak zahájit úspěšný podnikatelský záměr?
  • Jak vlastním MINDSETem a emocemi podpořit úspěch projektu nebo podnikání?
  • Jak zvládnout náročné období v začátku podnikání nebo v krizových situacích?

Jste v začátku nového projektu nebo dokonce rozjezdu podnikání? Nabízím stejně jako svým stávajícím klientům i Vám možnost Vaše nápady ale i otázky konzultovat. Už samotná možnost o projektu mluvit bývá kladně hodnocena a je násobena inspirací a zkušenostmi z mé 20ti léto kariéry ve světě podnikání, byznysu a managementu firem a projektů všech velikostí.


Někdy cítím u nových klientů váhání se zahájením naší spolupráce formou online konzultací. Především pokud jsme se před tím nikdy osobně nesetkali.
 
V takovém případě je na místě důvěra v mou práci, profesionalitu, zkušenosti od roku 1999 a někdy mohou pomoci reference od mých klientů: 
Upřímně nejistotu ostatních chápu. Sama jsem nevěděla jaké to bude, ale měla jsem na Vás skvělé reference a to pro mě bylo důležitější než nejistota.
Úvod byl z mé strany lehce nervózní, ale právě díky tomu, že jsme se “jen” slyšeli a nebyli jsme spolu osobně, tak jsem měla čas věci, které si říkáme lépe promýšlet, zapisovat a obecně jít víc do hloubky sama v sobě. Už v první konzultaci jsem dostala spoustu “domácích úkolů”, resp. inspirace a podnětů na které se vyloženě těším. A díky SKYPE se uslyšíme do 7-10 dní, což by při osobním setkání nebylo možné.  Takže díky a věřím, že další online spolupráce bude ještě intenzivnější.
JUST DO IT! (NIKE) potřebuje i své JUST DECIDE!
Udělat rozhodnutí  o důležitých věcech patří v manažerském, sportovním ale i osobním životě často k velmi náročným a někdy i dlouho odkládaným okamžikům.
  • Jak udělat správné rozhodnutí? Kde vzít jistotu?
  • Jak se nenechat ovlivnit okolím nebo časovým tlakem?
  • Jak udělat silné rozhodnutí bez dalších vnitřních pochyb a nejistot?
  • Jak si za svým rozhodnutí stát a být součástí jeho naplnění?
  • Jak pro své rozhodnutí získat ostatní?
  • Jak si z rozhodnutí neudělat stres a vnitřní tlak na psychiku?
    Existuje celá řada přísloví a hezkých myšlenek:
  • Chudí se rozhodují sami! ( Japonsko )
  • Rozhodni se sám a zůstaneš sám! ( Švédsko )
  • Vítězové se radí, ostatní to (prý) nepotřebují! ( Nový Zéland )

Naše české "Ráno, moudřejšího večera" nás spíše trochu učí svá rozhodnutí odkládat, a i v tom Vám pomůže své rozhodnutí s někým probrat, konzultovat a poradit se. Vznikne tak konkrétní termín i čas, který věnujete strukturované přípravě, rozhovoru na dané téma a získáte možnost konzultace s využitím vyzkoušených pravidel a postupů, jak dělat rozhodnutí.


V roli kouče, mentora, konzultanta, oponenta a především průvodce nabízím každému několik vyzkoušených technik, jak se rozhodnutí dělají / mají dělat a přinejmenším tak zvyšujeme matematickou pravděpodobnost správnosti a šanci na úspěch Vašeho rozhodnutí a zcela jistě snižujeme tlak nebo vnitřní obavy, zda jste pro správné rozhodnutí udělali maximum.


O čem (se) právě teď rozhodujete Vy?

JUST DECIDE!

Napište mi pár řádek na jiri.kastner@kasty.cz , abych mohl být užitečný také Vám!

 
 

Online Coaching is a very effective form of development in which an experienced person, called a coach, supports a learner or client in achieving a specific personal or professional goal by providing training and guidance. The learner is sometimes called a coachee. Occasionally, coaching may mean an informal relationship between two people, of whom one has more experience and expertise than the other and offers advice and guidance as the latter learns; but coaching differs from mentoring by focusing on specific tasks or objectives, as opposed to more general goals or overall development

Kontaktní formulář

Položky označené hvězdičkou (*) jsou povinné.


RSS

Blog

Motivace, benefity a jiné firemní hříchy

04. 06. 2021
„Firemní benefity, které mají především zpříjemňovat práci a pracovní prostředí jsou rozmazlování a vedou často spíše k poklesu soustředěnosti a celkové výkonnosti,“ říká Jiří Kastner. „Co se většinou stane, když dáte lidem jako protiváhu pracovnímu stresu jídlo zdarma? Budou pracovat lépe? Budou méně ve stresu? Ne, daleko větší pravděpodobnost je, že jenom ztloustnou,“ shrnuje psycholog Jiří Kastner, podle nějž nejvyšších výsledků dosahují lidé a týmy, v nichž se podaří vzbudit skutečnou osobní zodpovědnost, profesionalitu a silnou emoční vazbu k činnosti nebo řemeslu.

Archiv blogu

Reference

ECONOMIA HOSPODÁŘSKÉ NOVINY

ZUZANA HEJNOVÁ ATLETIKA

ROBERT ŠKALOUD TECH-LIT

Rychlý kontakt

Facebook
Twitter
In

Mgr. Jiří Kastner, MBA
+420 603 82 82 42


Klíčová slova mé práce

  • Mentální trénink
  • Psychologie výkonu a úspěchu
  • Vzorce úspěchu
  • Sport, Golf, Trenér
  • Business, Byznys
  • Management
  • Leaderment
  • Leadership

Vzorce úspěchu

  • Jaké hodnoty ovládají Váš život ?
  • Jakým hodnotám věříte?
  • Jaké hodnoty vytváříte a předáváte?
  • Jaké výsledky od sebe očekáváte?

© 2021, JIŘÍ KASTNER – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing

Nahoru ↑